Entspannung durch Hypnose

Sie fühlen sich angespannt und stehen ständig unter Stress und Angstzuständen? Einschlafen oder gar eine Nacht durchschlafen sind kaum noch möglich. Sie sorgen sich ständig um den nächsten Tag im Beruf oder im privaten Umfeld? Wenn Sie sich in dieser kurzen Beschreibung erkannt haben, dann ist es höchste Zeit für eine dauerhafte Entspannung durch Hypnose zu sorgen. Eine Hypnose oder Hypnosetherapie kann Ihnen helfen, den Weg zurück zu finden zu mehr Gesundheit, mehr Vitalität, Tiefenentspannung und vor allem einem entspannten Lebensgefühl.

Guided meditation

Ständiger Druck und Stress machen Sie auf Dauer krank. Dies beeinträchtigt nicht nur Ihre Gesundheit, sondern das gesamte Leben. Es gibt zahlreiche Möglichkeiten der Entspannung und einige haben Sie vielleicht schon ausprobiert. Im folgenden möchten wir Ihnen die Hypnose zum Lernen und die Hypnosetherapie und Ihre Wirkung auf Körper – Geist und Seele vorstellen.

Wie funktioniert die Hypnose, eine Hypnosetherapie?

Die Möglichkeit, eine Tiefenentspannung durch Hypnose zu erlangen, ist keine neue Erkenntnis der Schlafforschung oder anderer Wissenschaften. Bereits in der Antike wussten die Gelehrten um die heilsame Wirkung des Tiefenschlafs. Ähnlich ist es auch bei der Hypnose. Der Hypnotiseur versetzt seine Klienten/Patienten in eine Art Schlaf, die Trance. Die Trance bezeichnet den Zustand der Hypnose. Das ist ein Bewusstseinszustand, der sich vom gewohnten Alltagsbewusstsein unterscheidet und mit einer veränderten Zeit- und Selbstwahrnehmung einhergeht.

Tiefenentspannung mit Hypnose

In der Trance verändern sich auch die körperlichen Zustände. Das Nervensystem wird beruhigt und dadurch verlangsamt sich der Herzschlag. Die Atmung wird langsamer und flacher. Viele Stresshormone, die den Körper durchfluten, werden abgebaut. Der Körper und der Geist beginnen sich zu erholen. Begleitet wird die Hypnose zumeist von ruhiger Musik oder entspannenden Natur-Klängen. Dazu spricht Ihnen der Hypnosetherapeut Suggestionen zu. Unter Suggestionen versteht man Wörter und Sätze, die der Hypnotiseur bewusst und klientenspezifisch auswählt. Diese lösen in ihrem Unterbewusstsein bestimmte Reaktionen in aus.

Tibetan bells in sound therapy

Entspannung – Tiefenentspannung durch die Hypnosetherapie?

Eine dauerhafte und nachhaltige Tiefenentspannung ist das primäre Ziel der Therapie. Es stellen sich jedoch noch viele weitere positive Effekte ein, die helfen, ein entspanntes Leben zu führen. Nachstehend möchten wir Ihnen die wichtigsten kurz vorstellen:

Die durch den Dauerstress verursachten Leiden wie Magenprobleme, Schlafstörungen und Kopfschmerzen klingen während der Therapie dauerhaft ab oder werden erheblich reduziert. Entspannung ist möglich und damit erholt sich der Klient.

Körperliche Verspannungen, Schmerzen und Blockaden, aber auch innere Unruhe oder Panikattacken werden nachhaltig abgebaut. Stress und Gefühle der Überlastung können verschwinden. Dadurch wiederum kann sich das Immunsystem regenerieren, welches durch die dauerhafte Stresseinwirkung nicht richtig funktionieren konnte und anfälliger für Krankheiten machte.

Hypnose als Chance

Wir haben Ihnen nun viele wertvolle Informationen zum Thema Entspannung, Tiefenentspannung durch Hypnose an die Hand gegeben. Sie haben festgestellt, dass Hypnose nichts mit alle dem zu tun hat, was man aus dem Fernsehen und den Medien kennt, wo es doch öfters um Show-Effekte geht und sich Menschen vor Publikum äußerst sonderbar in Hypnose präsentieren.

Sie haben gelernt, welche heilsame Wirkung die Hypnosetherapie auf stressgeplagte Menschen haben kann und wie Körper, Geist und Seele wieder in Einklang kommen können.

Wenn Sie sich nun für eine solche Therapie entschieden haben, dann empfehlen wir Ihnen sich auf die Suche nach einem geeigneten Hypnosetherapeuten zu machen. Über das Internet werden Sie schnell fündig. Achten sie bei der Wahl Ihres Therapeuten aber auf seine Referenzen und auch darauf, ob Sie ein gutes Gefühl haben und dem Therapeuten Vertrauen in seine Arbeit schenken.

Geben Sie sich, Ihrem Körper, Geist und Seele die Chance, durch eine Hypnosetherapie dauerhaft in ein ruhigeres, entspanntes Leben zu gelangen.

Tipps rund um die Themen Meditation & Hypnose bekommen Sie auch in regelmäßige Abständen in unseren Newslettern.

Klicken Sie auf den unteren Button, um den Inhalt von klicktipp.s3.amazonaws.com zu laden.

Inhalt laden

Schreibe einen Kommentar

5 × zwei =