Binaurale Beats

binaurale beats listening

Binaurale Beats: Wahrscheinlich setzten Sie entspannende Musik öfter bei Meditation oder zum Einschlafen ein. Vielleicht arbeiten Sie mit dieser Musik auch besser? Wussten Sie aber, dass Sie die entspannende Wirkung dieser Musik noch steigern können? Hier geht es um Binaurale Beats. Sie können mit diesem psychoaktiven Phänomen über entspannende Musik … Weiterlesen …

Wie meditiert man

Wie meditiert man? Meditation lernen

Wie meditiert man? Jeder Mensch, der sich mit dem Wunsche trägt, meditieren zu lernen, stellt sich zunächst die Frage: „Wie meditiert man?“ Darauf lassen sich unzählige Antworten finden. Zahlreiche Bücher, Meditationskurse (Online oder Präsenz), Gespräche mit erfahrungsreichen meditativen Menschen schaffen hier Abhilfe. Doch es gibt kein Patentrezept dazu. Meditation ist … Weiterlesen …